La sophrologie est une méthode Psycho-corporelle, elle va agir sur le corps et l'esprit, la méthode est non tactile.
C'est une technique utilisée pour l'amélioration de son quotidien (sommeil, confiance en soi, stress au travail, gestion des émotions, concentration).
La sophrologie va aussi accompagner des personnes souhaitant se préparer à un événement précis (examens, permis de conduire, accouchements, prise de parole en public).
Enfin, la sophrologie pourra accompagner (toujours en complément d'une thérapie médicale) des traitements lourds, les douleurs.
Perrin Isabelle Sophrologue Le Beausset
237 Ancien Chemin de Rouve
83330 Le Beausset
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