Issue du milieu médical, j'ai découvert la sophrologie pendant la pandémie. J'ai trouvé cette méthode tellement efficace que j'ai entrepris de me former pour devenir sophrologue (https://www.essa-strasbourg.fr/).
Pour résumé, la sophrologie est une méthode de relaxation mais c'est également une méthode qui permet de trouver ou reprendre contact avec ses propres valeurs et regagner ainsi confiance et estime de soi.
Myriam Risser. Sophrologue. Certifiée RNCP
9 rue des champs
68130 Carspach
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