Lucile Valdiguié - Sophrologue Toulouse centre - Coach de vie

Lucile Valdiguié, votre sophrologue, coach de vie, coach entrepreneurial et formatrice à Toulouse et alentours.

Gestion du stress (personnel, professionnel)

Gestion des émotions, des pensées bloquantes

Troubles du sommeil

Confiance en soi

Préparation aux examens, concours

Accompagnement des sportifs, des entrepreneurs, des managers et cadres dirigeants

Accompagnement des personnes à Haut potentiel, hypersensibles, dys…

Burnout, dépression

Gestion de la douleur, migraine, acouphènes, somatisation

Gestion du poids et de l’alimentation

Arrêt du tabac

Prévention du vieillissement et de ses conséquences

J'utilise coaching et sophrologie pour un accompagnement plus complet et très individualisé : outil concrets + techniques de sophrologie pratiquées et envoyées par mail