Nolwenn Paccaut Sophrologue

J’accompagne les femmes en surcharge mentale, anxieuses ou épuisées, à se recentrer, à se prioriser et à lâcher le contrôle. Quand le stress, l’hypercontrôle ou la charge mentale s’installent, ils finissent par peser sur la vie affective, créer des tensions et éloigner du lien de cœur. Je vous aide à apaiser l’esprit, alléger la pression et retrouver un équilibre émotionnel pour mieux vivre votre relation – avec vous-même et avec l’autre pour retrouver un quotidien plus serein. J’interviens également auprès des couples en perte de lien ou de communication, pour restaurer la confiance, la connexion et l’intimité. Un accompagnement doux, profond et personnalisé, pour revenir à soi. Je vous guide pour faire émerger vos ressources intérieures.