Diane Lavoix

Je suis sophrologue certifiée RNCP, diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris.

Je suis également praticienne EFT et praticienne de la Trame® (techniques de libération émotionnelle).

Je reçois en consultation enfants, adultes et séniors à mon cabinet. Je me déplace également à domicile sur Angers et ses alentours.

La sophrologie est une méthode thérapeutique brève et douce qui vise la sérénité de chaque être. Elle favorise le développement psycho-corporel par un retour au corps et rétablit l’équilibre avec l’esprit.

Il faut compter entre 6 et 10 séances pour répondre favorablement à une problématique. Gestion du stress, régulation des émotions, troubles du sommeil, projet de maternité, accompagnement PMA, accompagnement cancer et maladies chroniques, gestion de la douleur, développement personnel, problèmes de concentration, addiction, phobies…je m’adapte à chaque personnalité.

La séance dure en moyenne 1h15 pour avoir le temps:

- d’échanger sur vos besoins

- pratiquer 30’ d’exercices de respiration, stimulations corporelles et visualisations positives

- partager vos ressentis et établir un suivi d’entraînement

La sophrologie est une méthode non tactile, vous vous laissez aller simplement guidés par ma voix, les yeux fermés à l’écoute de vous-même. Nous ferons appel à toutes vos capacités pour vous donner l’énergie et la confiance nécessaires au dépassement des événements difficiles de votre existence.

Les prises de rendez-vous se font du lundi au vendredi de 9h15 à 18h par téléphone ou en ligne sur mon site internet.