Sylvie Riant

Besoin d'une pause, de calme et de bien-être ? Quel que soit votre âge, votre condition physique, la sophrologie et/ou l'hypnose peuvent vous aider à retrouver une forme d'équilibre ou de sérénité.

La Sophrologie permet d’être pleinement à l’écoute de soi, de ses envies et de ses besoins. Basée sur des techniques de relaxation, respiration et visualisation, elle offre la possibilité de se reconnecter à des sensations de bien-être et de réveiller toutes ses capacités.

La sophrologie sera plutôt utilisée pour des personnes souhaitant se détendre, apprendre à gérer stress, émotions et anxiété. La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie.

L’Hypnose Ericksonienne permet de se reconnecter à son Inconscient et ainsi, activer ses propres ressources afin d’opérer un changement de vie.

L’Hypnose sera utilisée pour revenir à l’origine d’un comportement afin de pouvoir le modifier, dépasser un trauma (sans le revivre) ou une phobie, se libérer d’une addiction.

Sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne à Angers et aux Ponts-de-Cé, mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.

Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs, dans une démarche individualisée et globale.