Carole Henouille

Je suis Carole HENOUILLE, sophrologue relaxologue, et je vous accompagne dans la gestion du stress, des émotions et des difficultés qui peuvent affecter votre équilibre au quotidien.

Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris X (IFS), fondé par Catherine ALIOTTA, je m’appuie sur une écoute attentive, une approche personnalisée et des outils adaptés à votre situation, à vos besoins et à votre rythme. Chaque accompagnement est construit en tenant compte de votre vécu, de vos attentes et de vos ressources.

Je propose notamment des accompagnements pour la gestion du stress et de l’anxiété, les troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes…), le surmenage et l’épuisement mental, ainsi que la gestion des émotions.

Je me suis également formée à l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes, d’hyperacousie et de la maladie de Ménière au sein de l’IFS. Cette approche vise à vous aider à mieux vivre les répercussions de ces troubles sur votre quotidien, en complément du suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire. Je m’intéresse notamment à l’influence du stress, de la fatigue et de l’état émotionnel dans le vécu des acouphènes.

Mon approche repose sur la bienveillance, la rigueur, l’écoute et l’adaptation à chaque personne. Je prends le temps de comprendre votre situation afin de vous proposer un accompagnement cohérent et personnalisé.

Les séances sont proposées au cabinet, à Glageon, dans le Nord, au cœur de l’Avesnois, ainsi qu’en visioconférence, pour les personnes situées en France et dans les pays francophones, notamment en Belgique.