Marie Hernandez

Spécialisée dans la gestion du stress, de l'anxiété et de l’angoisse, ma mission est de vous accompagner pas à pas, en prévention ou pour surmonter la dépression et le burn-out.

Les techniques de sophrologie que je vous propose vous offrent une réponse adaptée et efficace aux troubles du sommeil, à la gestion des émotions, à la douleur, à vos peurs ou phobies, et vous aident à reprendre votre vie en main.

Vous allez apprendre à renforcer vos capacités et vos valeurs, à retrouver un sommeil récupérateur, et à vous projeter de nouveau vers un avenir positif, libre et serein.

Les rendez-vous individuels et la supervision s'effectuent en visioconférence ou au cabinet. J’adapte les consultations en ligne à vos besoins et à votre rythme de vie, sans rien modifier au contenu.

N’hésitez pas à me contacter pour fixer un rendez-vous ou répondre à vos questions.