Hélène BARKI

Parcours et formation

Après une formation de musicienne et de danseuse classique au Conservatoires National de Région de Strasbourg puis de Paris (BAC F11 et 1er Prix de CNR de Paris en danse classique) j'ai été danseuse dans divers compagnies Classiques, Jazz et Contemporaines pendant 20 ans (ainsi que dans le show bizz ou des comédies musicales).

Déjà à cette époque je partageais mon amour pour la danse lors de stages internationaux.

Depuis que j'ai décidé de cesser de partir en tournées.

J'enseigne principalement la danse jazz, moderne et contemporaine. Maintenant j'enseigne plus occasionnellement la danse classique, des ateliers de danse-contact , de percussions corporelles et de création chorégraphiques, dans divers écoles privées, maisons de loisirs et de cultures, ou des conservatoires.

Il me parait important que la danse ne soit pas enfermée dans la grâce, la beauté, la performance.

Pour cela je me suis formée au N.I.A, fusion de :

3 techniques d’arts martiaux, (Tai-chi-chuan, Taekwondo, Aïkido)

3 techniques de danse (libre, moderne et jazz)

3 autres de conscience corporelles (Yoga, Moshe Feldenkrais et Frederick Matthias Alexander).

Depuis maintenant 20 ans je prépare des élèves aux épreuves de danse en art au bac (option facultative), en techniques de danse Classique, modern, jazz et hip-hop. C’est tout d’abord pour les aider à gérer leur stress que je me suis formée à la SOPHROLOGIE et la COHERENCE CARDIAQUE

Puis, devant l’extraordinaire champ d’applications de cette méthode, j'ai continué à me former jusqu'à devenir Sophrologue Expert (phénoménologie existentielle) en plus des spécialisations (enfants, ados, acouphènes, douleurs, Cohérence Cardiaque ).

Puis la DECEMO (DEsensibilisation des Chocs Emotionnels par les Mouvements Oculaires) m’est apparue comme une évidence, est particulièrement efficace lors de Chocs Post Traumatiques :

issue de l’E.M.D.R (Eye Movement Desentization and Reprocessing « ), de la

C.N.V (Communication Non Violente),

l’Internal Family Systems (IFS®), le modèle des parties intérieures

la méthode TIPI (Technique d’Identification des Peurs Intérieurs)

la théorie Polyvagale,

Depuis maintenant 8 ans je dispense des séances de groupes en sophrologie (Relaxations Dynamiques) en associations municipales caritatives, en milieu scolaire, en entreprise et en cabinet, tant pour les enfants que pour les ados, les adultes et les séniors.