Alvina Punchun

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, stress ou mental envahissant ?

À Lyon, j’accompagne les personnes souffrant de troubles du sommeil grâce à la sophrologie et au magnétisme, dans une approche douce et personnalisée.

Sophrologue certifiée, j’utilise la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation pour apaiser le mental, relâcher les tensions et favoriser un sommeil profond et réparateur. Le magnétisme complète cet accompagnement en aidant à libérer les blocages énergétiques et à rééquilibrer le corps et l’esprit.

Chaque séance est un temps d’écoute bienveillant, adapté à vos besoins.

Prenez rendez-vous pour une première séance personnalisée.