Parenthèse sérénité

Sophrologue installé dans la région Lyonnaise, je me mets à votre disposition pour vous accompagner à retrouver votre bien-être et développer votre sérénité face aux événements de la vie.

Ingénieur en informatique ayant connu un burn out, j'ai décidé suite à cet événement de changer de cap dans ma vie et de devenir Sophrologue.

Ayant été aidé par des professionnels de santé, la Sophrologie a participé à ma guérison, mais aussi à mieux gérer mes angoisses et améliorer ma confiance en moi.

L'utilisation de la sophrologie au quotidien m'a permis de me transformer, d'être plus serein face aux événements de la vie.

Aujourd'hui, j'accompagne les personnes ayant été victime d'un burn out, les aide à prendre un nouveau départ après cette épreuve, mais également les personnes souffrant d'angoisse/d'anxiété, de manque de confiance en eux et devant se préparer à un événement futur.

Je suis spécialisé dans les accompagnements suivants:

* Prévention du Burn out (gestion du stress) / accompagnement suite Burn out,

* Gestion de l'angoisse/anxiété,

* Amélioration de la confiance en soi,

* Préparation à événement stressant.

La Sophrologie est un entrainement psycho-corporel visant à développer sa sérénité et son mieux-être.

Issue du secteur hospitalier, les séances de sophrologie peuvent être remboursées par votre mutuelle, renseigner vous: https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/34-sophrologue