Racine & Souffle

Je propose des séances individuelles de sophrologie à domicile, le samedi et le dimanche, ou en visio, dans le 93, 77, 95 et l'Oise. Les séances peuvent se dérouler en créole, sur demande. Mon accompagnement s'appuie sur la respiration et la relaxation, pour se reconnecter à son potentiel et avancer avec plus de clarté, à votre rythme. Chaque séance est suivie de l'envoi d'un support de sophronisation et de respirations dynamiques, à pratiquer seul entre deux rendez-vous. Le nombre de places est volontairement limité, pour une vraie présence à chacune. Cet accompagnement relève du développement personnel : il ne remplace ni un suivi médical, ni un suivi psychologique, et n'a pas vocation à s'y substituer.