Pour ma reconversion, je me suis orientée vers la sophrologie. J'ai découvert des choses extraordinaires, le travail sur soi, la respiration, prendre le temps d'écouter son corps.
Au fil du temps j'ai eu envie de partager tout cela et de le mettre au service des autres.
J'ai fait ma formation au sein de la 1ère école de sophrologie de France, l'Institut de Formation à la Sophrologie à Paris.
Je vous accompagne pour vous aider à trouver les outils nécessaires pour vous aider à gérer :
Gestion du stress
Gestion des émotions
Anxiété
Confiance en soi
Changement professionnel ou personnel
Sommeil
Peur (s)
Phobie (s)
Publics concernés : Adolescents - Adultes - Séniors
J'interviens aussi en EHPAD et résidences senoriales
VALERIE SOHIER
37 RUE DE LA FOUGERAIE
78320 Lévis-Saint-Nom
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Mardi | 08h00 - 19h00 |
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Jeudi | 08h30 - 19h00 |
Vendredi | 08h30 - 19h00 |
Samedi | 09h00 - 19h00 |
Dimanche | - |
50 euros/heure |
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